Cambio de año

¡¡¡Feliz 2015!!!

Este será el año en el que nuestro reto se hará realidad 

gracias a nuestro entrenamiento y tu colaboración.

 ¿Te animas? Haz tu donativo en:

https://iniciativassolidarias.msf.es/edcxmsf

Muchas gracias.

¡Ahora sí que sí! (Atteneri T.)

Bueno, pues sólo faltaba yo por apuntarme definitivamente a la carrera, ¡y ya está hecho! Y no, a pesar de ser el día de los Inocentes, hablo muy en serio. Como muestra un botón, os dejo la confirmación de mi inscripción:

¿Y por qué hoy? Tal vez porque estoy en Ibiza pasando las vacaciones de Navidad con mi familia y durante estos días he hecho varias rutas por zonas muy similares a las que nos encontraremos en Formentera y, lo siento por los que están pasando frío, pero aquí el sol que hace ¡anima a hacer deporte a cualquiera! Dejando las envidias aparte, hoy he hecho una excursión a pie de 21km solidaria (para la ayuda de perros abandonados acogidos por Sa Coma, un centro de acogida de Ibiza), y ha sido lo que me ha impulsado a apuntarme y hacer definitivo este desafío en el que ya estamos metidas hasta el fondo. 

Mis siguientes objetivos ya para el nuevo año son encontrar una mochila con la que correr lo más cómoda posible y llevar a cabo los primeros entrenamientos con esa carga extra, ¡a ver cómo me apaño con ella! Además, tenemos pendiente Marta A., Marta F. y yo una salida medio programada que ya os explicaremos, e intentaremos poneros una foto de las tres.

Como veis, esto marcha, sin prisas pero sin pausas. Vuestro apoyo nos ayuda y vuestras aportaciones nos animan a salir a entrenar cada día con una ilusión: aportar nuestro granito de arena para ayudar a MSF. 

De nuevo muchas gracias por seguirnos. Recuerda que compartir nuestro reto es una manera de que esta iniciativa llegue a más gente.

¡Hasta pronto!

Estos días...

...nos  han ayudado con donativos:

-Alfonso Zapico
-Marian Moreno
-Pepa Vicente
-Anónimo(s)

Y nos han echado una mano en la difusión de la información sobre el reto amistades y contactos de cerca y de lejos.

A todos, a todas...

Mi "Top 5" de carreras (Marta F.)

#5: IV Cursa "S'Hostal". Montuïri, 6 diciembre 2014

 

Mi primera carrera con Espacio de Corredoras-Palma. 10K con sus buenas subidas y bajadas. Terminada, literalmente, de la mano de mi compañera de reto Marta A. La más lenta de mi historial, pero eso es lo de menos.

 

 

#4: I Carrera "Palma corre por el Parkinson". Palma, 12 mayo 2013

 

Carrera solidaria con sorpresa final para mí. Mi 10k más rápido hasta la fecha. Mi primer y probablemente único podio (3ª clasificada). Ahí queda... al menos me subí al cajón una vez.

 

 

#3: 90ª Media Maratón de la Paz. Kosice (Eslovaquia), 6 octubre 2013

 

Mi primera "media" (21K). Muy lejos de mi casa, pero rodeada de gente animando. Amistades esperándome en la meta. Recorrido variado y rápido. Cena estupenda de celebración esa noche.

 

 

 

#2: 1ª Carrera "261 Women's Marathon". Palma, 30 marzo 2014

 

Lo de menos fue la competición. Lo fundamental fuimos nosotras. Mujeres animándose mutuamente, admirando el esfuerzo y los logros de las demás. Corredoras empoderadas y felices a pesar de lo duro de la prueba. Y ese momento en el que te cuelgas la medalla de finisher y te das cuenta de que has completado 42,195K...

 

 

 

#1: Sin duda alguna... La que está por venir

 

Porque ahora tenemos este reto y en el futuro tendremos otros. Porque siempre habrá carreteras y caminos que recorrer. Porque seguiremos corriendo mientras podamos.

 



Agradecemos que nos acompañes en el viaje que es este desafío del "Tros de Fart" haciendo tu aportación en el enlace "nuestra iniciativa solidaria" en este blog, y/o difundiendo la información entre tus contactos.

Buenas fiestas, buenas carreras

'Post' invitado (¡¡¡gracias en nombre de las tres autoras de este blog!!!)

Proyecto de proyectos, de suma de granitos de arena a través de la carrera a pie o, mejor dicho, el running. 

 www.espaciodecorredoras.com

EDC–Espacio De Corredoras nació en el extranjero mientras me encontraba realizando un stage en altitud en Flagstaff, ciudad conocida por pasar la famosa ruta 66 que atraviesa de costa a costa los Estados Unidos, viendo con cierta curiosidad el camino que estaba tomando el running en nuestro país. Me propuse aportar mi granito de arena e ilusión decidiéndome a ofrecer toda mi experiencia, formación y la del equipo profesional que poco a poco se fue animando para acercar el atletismo a la calle, para formar del fenómeno del running un estilo de vida y para reivindicar la figura de la mujer realizando acciones positivas. De paso, ¿por qué no?, mejorar la situación profesional de las deportistas implicadas en el proyecto, un tanto difícil en los tiempos que corren.

Con buen pie y buena letra, con ilusión, muchas ganas de aprender y duro trabajo, empezamos nuestro reto, sin más ambición que disfrutar de todo lo que fuera a venir en el camino. Pronto llegó mi primera e impulsiva idea de realizar nuestro I Training Camp EDC en un entorno idílico como es La Fageda d’en Jordà en Olot, Girona. Allí empezó realmente a crearse nuestra comunidad de running femenino y donde conocimos a otras chicas que, como piezas de dominó que caen sincronizadas, sumamos creando sinergias desarrollando nuevas ideas. Compartimos en un fin de semana nuestras experiencias, aprendimos de cada una de ellas para terminar proponiendo y creando nuevos retos y, ¡soñando despiertas! Porque la vida, a pesar de lo dura que es muchas veces, también permite que te sientas satisfecha, libre y enérgica.

 El equipazo del I Training Camp de EDC (Olot, septiembre 2014)

No me extrañó que Marta, “la profe” que se animó a venir desde Mallorca a nuestro I Training Camp, nos propusiera con el tiempo, visto su carácter emprendedor, un reto solidario para MSF–Médicos Sin Fronteras como el que relata este blog, porque como va el dicho, “Dios nos crió, y nosotras nos juntamos”. Y es que, cuando nos unimos mujeres y nos empeñamos en algo, no hay batallón que nos pare.

Que Atteneri Tur, la experta en running de #EDC-Palma que tuvo mucho que ver en la creación de Espacio De Corredoras en sus inicios, estuviera en Palma cuando reside en Ibiza es una de esas casualidades que últimamente me pasan. Que Marta “la profe”, Marta “la alumna de la profe” y Atteneri “la coach” se juntaran para aportar su granito de arena mediante algo que les apasiona como es correr es algo por lo que desde la distancia me siento afortunada, #ElArteDeCorrer está evolucionando y llegando nítidamente a sus integrantes.

 Conseguiremos el reto, porque disfrutaremos del camino y vibraremos el 28 de febrero.

 ¡Gracias a todas por seguir creando!Nos vemos en edcxmsf.blogspot.com.

Mary González, atleta y fundadora de Espacio de Corredoras

"Correr como una chica" (Marta A.)

¿A qué habéis oído alguna vez la típica frase de... "haces X como una chica"? Seguro que miles de veces, ¿verdad? 

Pues, no os podéis perder este vídeo donde hay una diferencia abismal entre lo que hacen adolescentes o adultos al decirles: "corre, lucha y lanza como una chica", y lo que hacen unas niñas pequeñas al decirles exactamente lo mismo. Para las pequeñas "correr como una chica" significa correr tan rápido como puedas. Mientras que para "l@s mayorcit@s" es... bueno, ¿sabéis qué? Echadle, mejor, un vistazo vosotros mismos porque es de ver...

Si me tuviera que quedar con una parte del vídeo me quedo con esta:

• "¿Y qué consejo le darías a las chicas que se les dice que corren, luchan o nadan como una chica?" 
• "Sigue haciéndolo, porque funciona. Si alguien dice que pegar, correr o lanzar como una chica es algo "malo", ese es su problema, porque si estás anotando, llegando a la pelota, y siendo primera. Lo estás haciendo bien. No importa lo que digan. En otras palabras... ¡Sí! Me gusta golpear, nadar, andar como una chica, y me despierto por la mañana como una chica porque ¡soy una chica! Y eso no es algo que debería avergonzarme, así que voy a hacerlo de todos modos."

Así que... ¡a ponerse las zapatillas y a correr! 

PERO, no sin antes pasar por nuestro rincón de MSF: https://iniciativassolidarias.msf.es/edcxmsf, toda ayuda es más que bienvenida. 

¡Muchas gracias!

¡Feliz lunes!